Horlama ve uyku apnesi nedir?

Yumuşak damak, küçük dil ve dil kökü zamanla, özellikle kilo problemi olan kişilerde gerginliklerini kaybeder. Uykuda bu sarkan dokular havanın ciğerlere geçişi esnasında titreşerek gürültülü bir ses oluşmasını sağlar. Horlama ciddi bir sağlık sorunudur. Gerginliklerini kaybeden bu dokuların tamamen yığılarak nefes borusunu tıkamasına ise uyku apnesi denir.

Horlama ve uyku apnesinin kişiye verdiği zararlar nelerdir?

Uyku esnasında rahat nefes alamamaya bağlı olarak, kişi rem dediğimiz derin uykuya geçemez. Sağlıklı uyku uyulmadığından, kişide konsantrasyon bozukluğu, sürekli olarak yorgunluk ve isteksizlik hali gözlenir.

Zamanla kanda oksijen miktarının azalmasına, bu sebepten hipertansiyona ve kalpde büyümeye neden olabilir.

Hava geçiş yolunun tam kapanması yani uyku apnesi çok tehlikelidir, kısmi felce, uykudan uyanamama ya neden olabilir.

Horlama ve uyku apnesi daha çok kimlerde görülür?

• Fazla kilolu kişilerde
• Kas gevşetici, sakinleştirici ilaç kullananlarda
• Yoğun stres altındaki kişilerde
• Çok sık sigara ve alkol kullananlarda
• Genetik olarak büyük dil ve yumuşak damağa sahip kişilerde

Horlama tedavisi nasıldır?

Horlamanın modern tıpta üç yolla tedavisi mümkündür.

1. Yumuşak damak ve dile yapılan cerrahi müdahale
2. Cpap maskesi
3. Horlama protezi

Cerrahi müdahale her hastaya yapılamaz, cpap maskesinin ise kullanımı çok zor ve pahalıdır. (Devamlı hava üfleyerek burun kuruluğuna sebep olur ayrıca büyük ve gürültülü bir cihazdır.)

Horlama protezi nasıl tedavi eder?

Uyku esnasında dişlerin üzerine takılan horlama apereyi, alt çeneyi biraz önde ve aşağıda konumlandırır. Böylelikle sarkan yumuşak dokuları gergin hale getirerek, nefes yolunu açar. Horlama ve uyku apnesini engeller.

• Kullanımı kolay ve ucuzdur.
• Cerrahi müdahale gerektirmez.
• Tedavi edici etkisi kullanılmaya başlandığı ilk günden itibaren farkedilir.